Aktivace
KAP ~ aktivace životní energie kundalini
Jak probíhá KAP aktivace?
1. Úvod (10–15 minut)
- Facilitátor vysvětlí, co je KAP, jak sezení probíhá a co můžeš očekávat.
- Zdůrazní důležitost otevřenosti, důvěry a záměru nechat se vést energií.
- Obvykle se nevyžaduje sdílení osobních příběhů, ale může být prostor pro dotazy.
2. Samotné sezení (cca 60–90 minut)
- Lehneš si na záda na podložku, zavřeš oči a zůstáváš pasivní a uvolněný.
- Facilitátor začne pouštět specificky vybranou hudbu, která podporuje aktivaci energie.
- Během sezení facilitátor chodí kolem účastníků, pracuje s energetickým polem a může použít jemné doteky na určitých místech (např. čelo, hrudník, břicho, temeno hlavy).
3. Závěr a integrace (10–20 minut)
- Po skončení hudby se doporučuje chvíli v tichosti ležet a nechat proces doznít.
- Facilitátor může nabídnout možnost sdílení zážitků nebo jen krátké uzemnění.
- Následují doporučení pro integraci (např. klid, dostatek vody, zápisky, pobyt v přírodě).
Tvoje tělo a mysl reagují přirozeně – můžeš zažívat:
- Spontánní pohyby těla, emoce, vize nebo změny vědomí
- Pocity tepla, chladu, brnění nebo proudění energie
- Emoční uvolnění (pláč, smích, pocit klidu nebo radosti)
Facilitátor neovládá ani neřídí, co se má stát – tělo si „dělá, co potřebuje“. Proces je hluboce inteligentní a bezpečný, pokud se mu otevřeš.
